本日の体重
本日の体重は65.05kg.
昨日比－0.2kgです。(やったね！)
食事は、とにかく腹八分目を意識しています。
食べたい気持ちをこらえるのは辛いですが、仕方ありません。
その他
ダイエットとは関係ありませんが、本日「親不知」を抜きました。
歯を抜いた日はだいたい食欲が無くなるものですが、私は…全然食べられました( ◜︎◡︎◝︎ )
食い意地だけは張ってます。
そして今日は、ストックしてあるパンをたくさん食べてしまいました。
明日はたぶん太っているでしょう…（残念）
最新情報をチェックしよう！
