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2020年6月

  • 2020年6月22日
  • 2020年6月24日

計量12日目~確かに結果に現れた~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 土曜日の誕生会、日曜日のパン祭りのツケが確実に結果になって現れました。 加えて日曜日は一日中家にいたので昼食もゼリーじゃない!! いや~、怖いね((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 身体は正直です。 まぁポジティブに考えれば頑張った分だけ結果に現れると […]

  • 2020年6月22日
  • 2020年6月24日

計量11日目~パーティのツケが怖い…~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 昼ゼリーの効果をわずかながら実感しつつも、昼食以外で羽目を外してしまいました。 土曜日は昼食こそゼリーだけに抑えていましたが、夜は誕生日会だったので、ケーキやら何やらをまぁまぁ食べてしまいました。 そのツケは確かな形となって現れる…と思いましたが、今のところ現れて […]

  • 2020年6月20日
  • 2020年6月24日

計量10日目~わずかに減ったかな…~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 ダイエット企画であるにもかかわらず最近はマジで少~しずつ体重が増加傾向にあったので、昨日から昼はゼリー食にしました。 まったく何も食べないのは体に悪そうなので、気休めにゼリーを流し込んでいます。 ショーカラ夫 あくまで気休めにね… その甲斐あってか(?)、今朝の計 […]

  • 2020年6月19日
  • 2020年6月24日

計量9日目~これらからお昼はゼリーにします~

肥えとらんよ! …となかなか大きな声で言えなくなってきたショーカラ夫です。 自分では確実に食べる量を減らしている…と思っていましたが、毎日記録を残してみるとまったく結果に現れていない! いや~、記録を取り始めて良かった、ホントに! 完全なる自己満足の減量だったということを数字で体感できるので次の手が […]

  • 2020年6月18日
  • 2020年6月24日

計測8日目~えっ、そんなに食べてないよね?~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 最近ダイエット中なのに徐々に体重が増えてきています。 なぜ…(;´・ω・) もちろん今朝も体重を量ってますよ。 えっ…( ゚д゚) ヌオォ!? また増えた!? 昨日はそんなに食べてないけど?? 少なくとも現状維持だと思ってたけど…増えてる!! さて、どうしようか… […]

  • 2020年6月17日
  • 2020年6月24日

計量7日目~腹筋の筋トレ始めました~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 ここ最近のパン祭りのせいでダイエットの本気度が疑われる日々が続いておりました。 ちなみに昨日も朝食はパン、昼食チャーハン、夕食はポテトサラダと奥出雲和牛という組み合わせ(;´・ω・) ショーカラ夫 メニューを見ると自分でも自分を疑いたくなるような結果に… ヤバい、 […]

  • 2020年6月16日
  • 2020年6月24日

計量6日目~さらにパン祭り~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 3日連続くらいで主食がパンです。 おかずもパンです。 正直、そろそろヤバイと思ってたんですよね~… で、今朝の計量。 1kg近く増えてましたよ(;´・ω・) これはダイエットの本気度が疑われる結果に… 長い長い道のりは続く…

  • 2020年6月15日
  • 2020年6月24日

計量5日目~昨日もパン祭り~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 一昨日に引き続き昨日も朝からパン食でした。 朝もパン 昼もパン 夜もパン(+カレーのルウ) ホントに痩せる気あるのかよ!! という声が聞こえてきそうですが… ショーカラ夫 一度に食べる量は確実に減らしてる…はず! ということで今朝の計測結果ですが…((((;゚Д゚ […]

  • 2020年6月14日
  • 2020年6月26日

アラサー妻の産後ダイエット記録3日目

本日の体重 本日の体重は64.90㎏≪≪朝一で計測してます。 ☑昨日比-0.15㎏(あれ、減ってる!) ☑全体比-0.35㎏(すっごい微妙に減ってきてる) 昨日はパンをたくさん食べてしまったので「太っているはず…」と思ったのですが減っていましたね。 1日の全体量が少なかっ […]

  • 2020年6月14日
  • 2020年6月26日

アラサー妻の産後ダイエット記録2日目

本日の体重 本日の体重は65.05kg. 昨日比-0.2kgです。(やったね!) 食事は、とにかく腹八分目を意識しています。 食べたい気持ちをこらえるのは辛いですが、仕方ありません。 その他 ダイエットとは関係ありませんが、本日「親不知」を抜きました。 歯を抜いた日はだいたい食欲が無くなるものですが […]