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2020年9月

  • 2020年9月24日

計量105日目~記録更新です~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 昨日は水曜日ですが断食を行いました… の予定でしたが、5日前くらいからわずかに風邪気味で、ショーカラ妻から食事をキチンと摂るように言われました。 なので、昨日の夜は少しだけ食事を摂りました。 そして今朝の計量です。 キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 最軽量記録更 […]

  • 2020年9月23日
  • 2020年9月23日

計量101-104日目~記録が遅くなりました~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 3連休を挟んだため更新することができませんでした。 3連休の間、一度だけ記録を撮り忘れましたが、その前後は記録したのでそこから大きく外れるような体重の増減はなかったと思います。 ご覧のとおり2020年9月22日だけ記録を忘れてしまいました。 でも、その他の日はだい […]

  • 2020年9月19日
  • 2020年9月19日

計量100日目~現状維持~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 計量を始めてからちょうど100日目になりました。 この間、運動をすることなく食事量のコントロールで体重を減らすことを目標にやってきました。 65kgくらいを目標にしていますが、もう少し痩せてもいいかなとも思っています。 徐々に成果は現れ、73kg前後だった体重は6 […]

  • 2020年9月17日
  • 2020年9月17日

計量99日目~コントロールできてます~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 昨日は断食後の一時的な増量がありました。 食事量をコントロールしながら来週の月曜断食を迎えなければなりませんが、果たして今朝の体重は… うん、いい感じです。 昨日が69.20kgだったのでだいぶ食事量をコントロールできています。 この調子で頑張ります。 つづく

  • 2020年9月16日

計量98日目~通例です~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 70kg台を切り、69kg台での勝負が始まりました。 昨日は断食明けの計量でしたので68kg台まで減りましたが、果たして今朝の計測は… 断食明けが一番体重が減り、翌日には少し増えるという通例です。 今日も通例の微増。 これから5日間しっかりと食事コントロールをして […]

  • 2020年9月15日
  • 2020年9月15日

計量97日目~着々と…~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 昨日は月曜断食の日でした。 …とはいえ、子どもが残したチキンラーメンを少しだけ食べてしまいました((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 今朝の計量に影響があったのか… キタ――(゚∀゚)――!! ついに68kg台に突入です。 ダイエット企画を始めた当初は […]

  • 2020年9月14日
  • 2020年9月14日

計量96日目~少し背中が遠のいた~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 昨日の計量では69.35kgで68kg台目前でした。 今日の月曜断食の結果次第では68kg台イケるか!?という感じでしたが… 68kg台が少し遠のきました。 果たして明日の体重はどうなることか… つづく

  • 2020年9月13日
  • 2020年9月13日

計量95日目~イケるか!?68kg台!~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 明日の月曜断食日を控えての今日は美食日です。 今日は子どものためにマックのハッピーセットを買いに行きました。 そしてショーカラ夫は大好きなマックグリドルを手にするのでした… 月曜断食日の前日の朝の計量結果です。 うん、すげーイイ感じ(笑) これが月曜日の朝だったら […]

  • 2020年9月13日
  • 2020年9月13日

計量94日目~順調です~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 69kg台に突入してから順調にキープできています。 今朝は体重を測り忘れたので昼食(盛岡冷麺)後の計量です。 うん、いい感じです。 この調子で68kg台を目指します。 つづく

  • 2020年9月11日

計量93日目~さらに微減です~

肥えとらんよ! ショーカラ夫です。 火曜日に行ったプチ断食以来、少~~しずつ体重が落ちています。 食事のコントロールができているようです。 この調子で頑張っていきたいです。 今朝の計量結果です。 またまた記録更新です。 こういう風に成果になって現れると一層やる気が出ます。 つづく