極度の運動不足を感じたので徒歩通勤を始めました

それは金曜日の夜のことでした。

家に帰り、いつもと同じように子どもとお風呂に入り寝かしつけをしようとしたところ、徐々に足のしびれを感じるようになりました。

そう、長時間飛行機に乗っていた時に感じるのに似た痺れです。

元々、1kmもないような余裕の徒歩圏内にもかかわらず、朝は時間がないので車で通勤していました。

と自分の中では言い聞かせていましたが、言い訳に過ぎませんでした。

車で通勤すると結局帰りも車になるので(当たり前)、歩く機会がほぼありません。

たぶんよっぽど家の中での移動距離の方が長いんじゃないかと思えるような生活でした。

生活習慣病の足音が聞こえてきたので、今日から徒歩通勤のスタートです。



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