- 2020年8月31日
- 2020年8月31日
計量８２日目～希望の光が見えた～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 今日は月曜断食の日です。 ここ４日間くらい微増を続けていました。 この調子では今週の69kg台は難しいかな？？という感じになってました、今朝になって希望の光が見えてきました。 朝の計量結果です。 日曜日は美食日でしたが、食事量のコントロールを行ったため、だいぶ持ち […]
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減量記録（夫）
- 2020年8月31日
計量８１日目～さらに増え続け…～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 一時期は70.00kgまで減った体重ですが、最近は順調に（？）増え続けてしまっています。 だんだんと69kg台の背中が遠くなってしまいました。 そして今朝の計量結果。 さらに増えて71kg台目前((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ このままでは69kg […]
- 2020年8月29日
計量８０日目～まさかの３歩目の後退…～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 ３歩進んで２歩退がる…という状態が続いていますが、ここへきて３歩目の後退をしてしまいました。 70.00kg→70.35kg→70.50kg微増傾向でしたが、さらに増えて70.60kg。 さすがにヤバい感じ。 なので、今夜は食事コントロールを頑張ります。 つづく
- 2020年8月28日
計量７９日目～２歩目の後退…～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 昨日は69kg台が目前に迫っていた体重から一歩後退しました。 でも、何日か前までは72～73kgを行ったり来たりしていたことを考えると少しずつ前進しています。 そして今日の計量結果。 うん、さらに遠のいた（笑 ３歩進んで２歩退がる…ということからすると、昨日は１歩 […]
- 2020年8月28日
計量７８日目～背中が遠のいた…～
肥とらんよ！ ショーカラ夫です。 昨日、一昨日と70.00kgを記録し、69kg台目前まで迫っています。 今週、69.95kgという数字が見れるとモチベーションが上がるのですが、果たしてどうなることやら… 今朝の計量記録です。 …うん、遠のいた（笑 ３歩進んで２歩下がる状態でしょうか… 目の前にまで […]
- 2020年8月26日
- 2020年8月26日
計量７７日目～目標達成ならず～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 昨日の計量ではついに70.00kgを記録しました。 昨日の時点で明日の69kg台というのも現実味を帯びていました。 なので今朝は期待して体重計に乗ったところ… 現状維持（笑） ぴったりと同じ数字。 いや～、体重計ってすごいね。 ちょっと残念な結果ですが明日もまだ記 […]
- 2020年8月25日
- 2020年8月25日
計量７６日目～目前に…！～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 昨日は月曜断食の日でした。 でも、夜に弁当を食べてしまったので、果たしてどうなったことやら… …！！！ 70.00kg！ 惜しい！あと一声！！ なんだか今日は寝起きから胃に不快感があるので、もしかしたら明日には69kg台を拝めるか！？ つづく
- 2020年8月25日
- 2020年8月25日
計量７５日目～今日は月曜断食の日です～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 まったく運動をしていないので増減幅が極微です。 なので、努力をしていないように見えるのですが、一応少しずつですが減ってます。 そして今日は月曜断食日。 明日は、69kg台を拝めるでしょうか！？ うん、いい感じ。 上手くいけば69kg台に到達しそうです。 …が、夕食 […]
- 2020年8月25日
計量７４日目～少しずつ…～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 徐々にですが体重が減ってきて、70kg台で大樹が落ち着いてきたように思います。 減っているというほどではありませんが、キープしている状況です。 今週中に69kg台を見られたらいいのですが… つづく
- 2020年8月22日
計量７３日目～コントロールできているようです～
肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 昨日は計量を始めて以来最軽量記録を更新しました。 69kg台も視野に入ってきました。 子どもが小さいためなかなか運動はできないので食事コントロールだけでダイエットをやっています。 現在は月曜断食という食習慣によるダイエットを継続中です。 断食による減量を狙ったもの […]