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減量記録(妻)

  • 2020年6月26日
  • 2020年6月26日

アラサー妻の産後ダイエット記録15日目

こんにちは。ショーカラ妻です。 本日の体重 早速ですが、本日の体重です。 本日の体重は64.2kgで、昨日よりも0.5kg減です(いぇーい) ダイエット開始から2週間で1kg減りました。 がんばってるな、私。(褒めて伸びるタイプ)   ちなみに昨日、体重計で体内年齢を調べたら「40歳」と出ました…( […]

  • 2020年6月25日
  • 2020年6月26日

アラサー妻の産後ダイエット記録 4〜14日目

こんにちは、ショーカラ妻です。 記録をサボってました、すみません。 本日の体重 早速ですが、体重は64.7kgになりました。(ダイエット開始から‐0.5㎏) 下のグラフをご覧ください。 緩やかに減少していますね… とても緩やかですが…(笑) 減量のカギは? この期間で気をつけていたことは、  […]

  • 2020年6月14日
  • 2020年6月26日

アラサー妻の産後ダイエット記録3日目

本日の体重 本日の体重は64.90㎏≪≪朝一で計測してます。 ☑昨日比-0.15㎏(あれ、減ってる!) ☑全体比-0.35㎏(すっごい微妙に減ってきてる) 昨日はパンをたくさん食べてしまったので「太っているはず…」と思ったのですが減っていましたね。 1日の全体量が少なかっ […]

  • 2020年6月14日
  • 2020年6月26日

アラサー妻の産後ダイエット記録2日目

本日の体重 本日の体重は65.05kg. 昨日比-0.2kgです。(やったね!) 食事は、とにかく腹八分目を意識しています。 食べたい気持ちをこらえるのは辛いですが、仕方ありません。 その他 ダイエットとは関係ありませんが、本日「親不知」を抜きました。 歯を抜いた日はだいたい食欲が無くなるものですが […]

  • 2020年6月12日
  • 2020年6月26日

アラサー妻の産後ダイエット記録1日目

ダイエットを始めるワケ ショーカラ妻、34歳、産後約2ヶ月です。 「出会った頃より10㎏以上太ってしまった…」という夫と共に、ダイエットを開始することにしました。 4月に第2子を出産したのですが、妊娠前と比べてまだ+5㎏の状態です。 ちなみに、妊娠中は12㎏太りました(・∀・) 妊娠中は体が重くて、 […]