計量1日目~今日からスタート~

何度も何度も挑戦している減量ですが、ことごとく失敗しています。

なぜか?

①モチベーションが維持できない
②そもそもあまりやる気がない
③記録がないので減量がいい加減になる

理由は様々あるでしょう。

が、今回ばかりは決意しました。

ダイエット。マジで。

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それはなぜか?

隣に住むおばあさんに

あんた久しぶりに会ったら身長は変わってないけど身体が肥えたな

と言われた(;´・ω・)

肥えとらんよ

そう胸を張って言えるようになりたい!!

ということで今回は大まじめにダイエットをすることを決意しました。

だいぶ服も着られなくなってきてるしね…

また以前の服も着たい!!

それを夢見て今日から減量スタートです。

とりあえず前回マスタークレンズダイエットで体に過度の負担が掛かったので今回は食事を減らすところから始めます

2020/6/11



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