肥えとらんよ!
ショーカラ夫です。
昨日の計量で思いがけず微増してしまった体重ですが、一喜一憂せずに注視してくスタンスです。
昨夜は鮭の炊き込みご飯を2杯食べました((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
そしてドキドキの今朝の計量。

うん、悪くない。
でも食べすぎた結果が翌々日に出ることもあるので、まだ注視が必要です。
でも、なんとなく72.7kg前後まで平均が下がってきたようには感じています(希望)
つづく
肥えとらんよ!
ショーカラ夫です。
昨日の計量で思いがけず微増してしまった体重ですが、一喜一憂せずに注視してくスタンスです。
昨夜は鮭の炊き込みご飯を2杯食べました((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
そしてドキドキの今朝の計量。
うん、悪くない。
でも食べすぎた結果が翌々日に出ることもあるので、まだ注視が必要です。
でも、なんとなく72.7kg前後まで平均が下がってきたようには感じています(希望)
つづく