計量32日目~常態化してきたか?~

肥えとらんよ!

ショーカラ夫です。

最近は72.6kgほどで安定してきているように感じます。

徐々に昼ゼリーの効果が現れているのでしょうか?

夕食もショーカラ妻が気を遣って炭水化物をやや少なめにしてくれるので、その効果もそのうち現れてくることでしょう。

助かります。

今朝の体重です。

2020/7/12朝

72kg台後半で安定しています。

でも、朝に出すものを出さないと73kg台になってしまいます。便秘はダイエットの大敵です。

幸い最近は快便なので体重が安定しています。

この調子で毎朝出すものをしっかり出して計量を続けていきます。

つづく



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