計量34日目~宣言してもいいですか?~

肥えとらんよ!

ショーカラ夫です。

最近は可能な限り昼ゼリーを守りつつ、夕食の炭水化物を少~しだけ減らすように心掛けています。

ショーカラ夫
昨日はうどんをたらふく食ったけどな!

で、少しビクビクしながら朝の計量。

2020/7/14朝

おっっ!

うどんたらふく食べた割には昨日と同じ!

最近は72kg台中盤で安定してきています。

そろそろ言い切ってもいいですか?

72kg台中盤が標準体重です!

つづく



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