肥えとらんよ！
ショーカラ夫です。
月曜日の断食には失敗しましたが、それ以外の食事はルーティンを守っています（詳細は別の記事で報告します）。
まだまだ結果は出ないでしょうが、ルーティンのおかげで食べる量が少なくなったせいか、少しずつ体重が落ちてきています。
ついに71kg台に突入しました。
71という数字を見るのは（計量を始めて以来）初めてです。
最終目標は65kgなのでまだまだ遠い道のりですが、少しずつ歩みを進めていきます。
つづく
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肥えとらんよ！
ショーカラ夫です。
月曜日の断食には失敗しましたが、それ以外の食事はルーティンを守っています（詳細は別の記事で報告します）。
まだまだ結果は出ないでしょうが、ルーティンのおかげで食べる量が少なくなったせいか、少しずつ体重が落ちてきています。
ついに71kg台に突入しました。
71という数字を見るのは（計量を始めて以来）初めてです。
最終目標は65kgなのでまだまだ遠い道のりですが、少しずつ歩みを進めていきます。
つづく
