計量43日目~イイ感じです~

肥えとらんよ!

ショーカラ夫です。

月曜断食を初めて3日が経ちました。

月曜以外はルーティン的な食事です。

朝・昼が少なめ、夜がやや少なめです。

その甲斐あってか、体重が微増しないようになってきました。

2020/7/23朝

朝の計量結果です。

なかなかいい感じです。

昨日よりもさらに減っています。

まぁ微減は誤差の範囲なのでそれほど気にしませんが、この調子で71kg台をキープしていきたいと思います。

つづく



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