計量44日目~71kg台をキープです~

肥えとらんよ!

ショーカラ夫です。

最近は朝起きて体重計の乗るのが習慣になってきました。

計量開始当初はいつまで続くんだろう…と思いながらの毎日でしたが、意外と続けていけそうと思うようになってきました。

2020/7/24朝

朝の体重は71kg台です。

つい数日前までは73kg台という日もけっこうありましたが、微増微減を繰り返しつつ、月曜断食も取り入れて少しずつ減ってきました。

昨日からすると微増ですが、それでも71kg台をキープしています。

この調子で月曜断食のルーティンを続けていきます。

つづく



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