肥えとらんよ!
ショーカラ夫です。
月曜日に開始した月曜断食ですが、始めてすぐに体重が減りました。
食事を極端に少なくしたせいだと思います。
71kg台後半で推移していた状況です。
その減少傾向もだいぶ落ち着いてきました。

いまのところこのあたりでウロウロしています。
果たして1カ月で5kgの減量が達成可能なのか!?
検証継続です。
つづく
肥えとらんよ!
ショーカラ夫です。
月曜日に開始した月曜断食ですが、始めてすぐに体重が減りました。
食事を極端に少なくしたせいだと思います。
71kg台後半で推移していた状況です。
その減少傾向もだいぶ落ち着いてきました。
いまのところこのあたりでウロウロしています。
果たして1カ月で5kgの減量が達成可能なのか!?
検証継続です。
つづく