こんにちは。ショーカラ妻です。
産後ダイエット 本日の体重
早速ですが本日の体重です☟
本日は62.5㎏（ダイエット開始から約‐３㎏）
だんだん体重も落ちてきましたね。
宅トレ成果
宅トレも、ボチボチやってますよ(＾ω＾)
腹筋が少し目立つようになったかな。
１日に120回くらい”クランチ”という腹筋をしています。
あとはスクワットと尻トレを育児の合間にやったりして、どうにか「瘦せつつも筋肉を維持しよう」と思っています。
やっぱりお尻は「プリっと」してほしいですよね…。
うーん、まだまだ！
というわけで、引き続きがんばります(ﾟ∀ﾟ)
では、また。
