こんにちは。ショーカラ妻です。
産後ダイエット 本日の体重
早速ですが本日の体重です☟

本日は62.5㎏(ダイエット開始から約‐3㎏)
だんだん体重も落ちてきましたね。
宅トレ成果
宅トレも、ボチボチやってますよ(^ω^)
腹筋が少し目立つようになったかな。

1日に120回くらい”クランチ”という腹筋をしています。
あとはスクワットと尻トレを育児の合間にやったりして、どうにか「瘦せつつも筋肉を維持しよう」と思っています。

やっぱりお尻は「プリっと」してほしいですよね…。
うーん、まだまだ!
というわけで、引き続きがんばります(゚∀゚)
では、また。