計量53日目~今日は美食日です~

肥えとらんよ!

ショーカラ夫です。

月曜断食には【美食日】という日が設定されていて、量的な制限以外には基本的な制限のない食事を摂ることができます。

ショーカラ夫
もちろん暴飲暴食はダメ!

それが土曜日と日曜日。

なので、お昼は久しぶりに僕の大好きな『日清デカうま Wマヨソース焼きそば』をいただきました。

これが非常に美味くて、ダイエットをしていなかった頃は毎昼に食べたくなるくらい。

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太るよね、絶対に。

ダイエットを始めてからは一度も食べていなかったので、家に買い置きしていた物がずっと置いてありました。

僕の目につくところに…

これをぜひ美食日に食べようと思っていて、日曜日にようやく実現できました。

でも、そのせいで体重が…

2020/08/02就寝前

日曜日は朝も夕方も体重を量り忘れたので、就寝直前の体重です。

けっこう増えています…

夜はほぼ食べなかったのですが…

ということで明日(月曜日)は断食日なので、月曜日の減り具合(計量は火曜日)に期待です。

つづく



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