産後ダイエット

アラサー妻の産後ダイエット記録 74日目

産後ダイエット

こんにちは。ショーカラ妻です。

また記録をサボっていました…((;゚Д゚))

と言ってもあまり体重に変化がなく、書くことがなかったというのもあります。

停滞期を乗り越え、ようやくまた少しずつ減り始めました。

本日の体重

本日の体重はこちら↓

体重記録

ようやく61㎏台に…はぁ、長かった。

こうなると60㎏通り越して早く59㎏が見たい…

体重グラフ

こうみると、62㎏が結構山でしたね…(笑)

筋トレの成果

ちなみに地味に筋トレは続いていて、1日のうち5分でも10分でも体を動かすことにしています。だいぶ習慣化してきました。

筋トレ

焦らずたゆまず怠らず。

では、また。



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