肥えとらんよ！
ショーカラ夫です。
今日は月曜断食の日です。
ここ４日間くらい微増を続けていました。
この調子では今週の69kg台は難しいかな？？という感じになってました、今朝になって希望の光が見えてきました。
朝の計量結果です。
日曜日は美食日でしたが、食事量のコントロールを行ったため、だいぶ持ち直すことができました。
最軽量記録ではありませんが、69kg台も見えるところまでやってきました。
さて、明日の計量がどうなることやら…
つづく
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