肥えとらんよ！
ショーカラ夫です。
昨日は月曜断食の日でした。
…とはいえ、子どもが残したチキンラーメンを少しだけ食べてしまいました((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今朝の計量に影響があったのか…
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
ついに68kg台に突入です。
ダイエット企画を始めた当初は72～73kgのあたりをしばらくの間ウロウロしていましたが、ここへきて順調に体重が減り始めました。
やっぱり暴食しないということはダイエットにはとても重要なことのようです。
この調子で65kgくらいを目指して少しずつ頑張ります。
つづく
