肥えとらんよ!
ショーカラ夫です。
70kg台を切り、69kg台での勝負が始まりました。
昨日は断食明けの計量でしたので68kg台まで減りましたが、果たして今朝の計測は…

断食明けが一番体重が減り、翌日には少し増えるという通例です。
今日も通例の微増。
これから5日間しっかりと食事コントロールをして、来週の月曜日の朝には68kg台前半まで体重を落としたいです。
つづく
肥えとらんよ!
ショーカラ夫です。
70kg台を切り、69kg台での勝負が始まりました。
昨日は断食明けの計量でしたので68kg台まで減りましたが、果たして今朝の計測は…
断食明けが一番体重が減り、翌日には少し増えるという通例です。
今日も通例の微増。
これから5日間しっかりと食事コントロールをして、来週の月曜日の朝には68kg台前半まで体重を落としたいです。
つづく