肥えとらんよ！
ショーカラ夫です。
毎日計量はしていますが、連休を挟んだため更新が今日になってしまいました。
計量１０５日目ではダイエットの減量記録を更新しました。
その後、微増微減を繰り返しながら月曜断食の日を迎えました。
ご覧の通り見事に微増微減を繰り返しています。
体重が増えるときってのはこういうのを繰り返しながら増えていくんだと思います。
減らすときも同じ。
右肩下がりに…というわけにはいきません。
微増微減を繰り返しながら徐々に減らしていきます。
今日は月曜断食日ですが、
昨日の夜からどうもお腹の調子が悪いです。
トレーニングをしたわけではないので、腹筋が痛むような痛みがあります。
食欲もなくないですが、それほどほしくない感じ。
さて、明日の体重がどうなることやら…
つづく
