計量118日目~うーん…減らない~

肥えとらんよ!

ショーカラ夫です。

月曜断食で減らなかったのがとても気落ちしています。

食事コントロールをしながら様子を見ていますが、まだまだ微妙な数字です。

2020/10/7朝

いつ69kg台に戻ってもおかしくない感じ。

これはちょっとヤバいので、食事コントロールに力を入れます。

つづく



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