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減量記録（夫）
減量記録（夫）
計量１０５日目～記録更新です～

肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 昨日は水曜日ですが断食を行いました… の予定でしたが、５日前くらいからわずかに風邪気味で、ショーカラ妻から食事をキチンと摂るように言われました。 なので、昨日の夜は少しだけ食事を摂りました。 そして今朝の計量です。 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 最軽量記録更 […]

減量記録（夫）
計量１０１－１０４日目～記録が遅くなりました～

肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 ３連休を挟んだため更新することができませんでした。 ３連休の間、一度だけ記録を撮り忘れましたが、その前後は記録したのでそこから大きく外れるような体重の増減はなかったと思います。 ご覧のとおり２０２０年９月２２日だけ記録を忘れてしまいました。 でも、その他の日はだい […]

減量記録（夫）
計量１００日目～現状維持～

肥えとらんよ！ ショーカラ夫です。 計量を始めてからちょうど１００日目になりました。 この間、運動をすることなく食事量のコントロールで体重を減らすことを目標にやってきました。 65kgくらいを目標にしていますが、もう少し痩せてもいいかなとも思っています。 徐々に成果は現れ、73kg前後だった体重は6 […]

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減量記録（妻）
産後ダイエット
減量記録（妻）
アラサー妻の産後ダイエット記録　７４日目

こんにちは。ショーカラ妻です。 また記録をサボっていました…（(；ﾟДﾟ)） と言ってもあまり体重に変化がなく、書くことがなかったというのもあります。 停滞期を乗り越え、ようやくまた少しずつ減り始めました。 本日の体重 本日の体重はこちら↓ ようやく６１㎏台に…はぁ、長かった。 こうなると６０㎏通り […]

産後ダイエット
減量記録（妻）
アラサー妻の産後ダイエット記録　５１日目

こんにちは。ショーカラ妻です。 本日の体重 早速、本日の体重です。 今朝測ると62.2kgでした。順調に減っている！(/・ω・)/ 昨日は長女&次女と過ごした１日。 日中は子どもと一緒にいつも何かを食べてるような感じだったのですが、減りましたね(笑) なぜだろう。 体重はそれほど気にしていな […]

産後ダイエット
減量記録（妻）
アラサー妻の産後ダイエット記録　47日目

こんにちは。ショーカラ妻です。 産後ダイエット　本日の体重 早速ですが本日の体重です☟ 本日は62.5㎏（ダイエット開始から約‐３㎏） だんだん体重も落ちてきましたね。 宅トレ成果 宅トレも、ボチボチやってますよ(＾ω＾) 腹筋が少し目立つようになったかな。 １日に120回くらい”クランチ”という腹 […]

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Author

Written by：Showcalla夫婦

管理人のShowcalla夫婦です。

隣の家のおばあさんに「あんた背は変わらんのに体が肥えたな」と言われてしまいました。

「肥えとらんよ！」

そう胸を張って言えるようになりたい！！

二女の誕生をきっかけにゆる～い減量を決意した夫婦の減量記録です。

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